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OKJは、運動を通じて 家族の元気な心と身体を育むプログラムの開発と普及、および指導者の育成に取り組んでいる団体です

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全国教室マップLESSON

東京都足立区

赤ちゃん親子 (0歳くらいの子と親)
ママビクスA : 6ヶ月〜1歳の子とその母親 中央本町地域学習センター
TEL.03-3852-1431
月曜日9:45
青木享子
親子ビクスA : 6ヶ月〜未就園児の親子
(月2〜3回開催)
千住ウェスト
月曜日10:00
玉森恵美子
ママビクスA : 6ヶ月〜1歳未満の親子 千住スポーツ公園
TEL.03-3859-8211(総合スポーツセンター)
金曜日14:30
玉森恵美子
ママビクスA : 6ヶ月〜1歳未満の親子 千住スポーツ公園
TEL.03-3859-8211(総合スポーツセンター)
金曜日15:45
玉森恵美子
よちよち親子 (1〜2歳くらいの子と親)
親子ビクスA : 6ヶ月〜未就園児の親子
(月2〜3回開催)
千住ウェスト
月曜日10:00
玉森恵美子
ママビクスB : 1歳〜2歳の子とその母親 中央本町地域学習センター
TEL.03-3852-1431
月曜日11:00
青木享子
ママビクスB : 1歳児の親子 千住スポーツ公園
TEL.03-3859-8211(総合スポーツセンター)
金曜日14:30
玉森恵美子
ママビクスB : 1歳児の親子 千住スポーツ公園
TEL.03-3859-8211(総合スポーツセンター)
金曜日15:45
玉森恵美子
わんぱく親子 (2〜6歳くらいの子と親)
親子ビクスA : 6ヶ月〜未就園児の親子 千住ウェスト
月曜日10:00
玉森恵美子
親子ビクス : 2歳児〜未就園児の親子 千住スポーツ公園
TEL.03-3859-8211(総合スポーツセンター)
金曜日14:30
玉森恵美子
親子ビクス : 2歳児〜未就園児の親子 千住スポーツ公園
TEL.03-3859-8211(総合スポーツセンター)
金曜日15:45
玉森恵美子
キッズ (3〜6歳くらいの子)
F−キッズジュニアエアロビック
年長〜小学生(中学生も可)
東和1丁目スタジオ
月曜日16:30
藤井弘美
キッズエアロビック : 4歳〜6歳 中央本町地域学習センター
土曜日12:50
藤井弘美
ジュ二ア (小学生くらい〜)
F−キッズジュニアエアロビック
年長〜小学生(中学生も可)
東和1丁目スタジオ
月曜日16:30
藤井弘美
ジュニアエアロビック : 小学生 中央本町地域学習センター
土曜日14:00
藤井弘美
関連プログラム
アフタービクス(産後) : 産後ママさん 横川レディースクリック
TEL.03-3884-1241
水・木・金曜日
玉森恵美子
親子ビクス(産前・産後) : 妊婦さん・産後ママさん 横川レディースクリック
TEL.03-3884-1241
水・木・金曜日
玉森恵美子
ママヨガ(産後) : 産後ママさん 横川レディースクリック
TEL.03-3884-1241
水・木・金曜日
玉森恵美子
親子ヨガ(産後) : 産後ママさん 横川レディースクリック
TEL.03-3884-1241
水・木・金曜日
玉森恵美子
マタニティビクス : 妊婦さん 横川レディースクリック
TEL.03-3884-1241
水・木・金曜日
玉森恵美子
マタニティヨガ : 妊婦さん 横川レディースクリック
TEL.03-3884-1241
水・木・金曜日
玉森恵美子
成人エアロビクス・マーガレット : 16歳以上の女性 中央本町地域学習センター
TEL.03-3852-1431
第1・3木10:30
青木享子
ベビーマッサージ&産後ママのシェイプアップ 東京武道館ティップネス
木曜日13:30
藤井弘美