ＯＫＪは、運動を通じて 家族の元気な心と身体を育むプログラムの開発と普及、および指導者の育成に取り組んでいる団体です
親子・キッズ・ジュニア体操のＯＫＪエアロビックファミリー
https://youtu.be/rTHkwG9W-hU
日本マタニティフィットネス協会とコラボ開催
第28期わんぱく親子運動塾指導者養成コース
が始まりました
お問合せ⇛✉okj.aerobic.family@gmail.com 📴080-3013-1528
https://youtu.be/VimONxHbd6Y
2024年10月5日
第2回スマイルディスコ
に出演させていただきました。
DISCOステージパフォーマンス
OKJエアロビックファミリー
18:00～ DISCOを楽しく演出
昭和時代に愛された音楽に合わせて会場の皆さんでスローエアロビック&平成生まれの子どもたちによるパフォーマンス、DJ shunさんの圧倒的かっこ良い演出の中30分の予定からトータル1時間、代表上田がセンターでリードさせていただき、5つの動きをいろいろアレンジしながら、グルーヴ感たっぷりに昭和歌謡やディスコミュージックで会場一体となって踊りました。
参加者は2歳から83歳までノリノリ!!
OKJの担当のパートでは100名以上の方が笑顔いっぱいに参加してくださいました。心より御礼申し上げます。ありがとうございます。
全身運動で気持ちもハツラツ次回も楽しみにしていますと嬉しいメッセージをいただいております。
エムむすび代表の徳村さんの愛情いっぱいの企画❤️🩹優しい気持ちがどんどん膨らんでいきますように。
これからもOKJは
多世代に受けてぴったりを遊び心豊かに全国にお届けして参ります‼️
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☆2023.１０.27(金)、「題50回歌の歌謡祭」
が江戸川区文化センターで行われました。
こちらの歌謡祭にOKJの子ども達が「だんご三兄弟」のけんたろうお兄さん
と共演させていただきました。終了後にはＯＫＪ「きをつけの歌」でごあいさつ(^^♪
☆あおぞらフィットネス
沢山の皆様のご参加、関係者様ありがとうございました。
https://youtu.be/ymhiBlDKdiI?si=0dhFCc6BpCT48SvX
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第２回エアロビックdeしなFit
沢山のご参加の皆様と無事に終了することが出来ました。関係者様、皆様ありがとうございました。
写真館・大会結果は、下記品川区エアロビック連盟のＨＰをご覧ください。
https://www.shinagawaaerobic.com/general-5
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==お知らせ==
※その他各地域でOKJプログラムを開催しています。
お問合せ👉✉okj.aerobic.family@gmail.com 📴080-3013-1528
木曜日 9：30～10：20
★葛飾総合スポーツセンター
親子ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
木曜日・土曜日体験も受付しております。
詳しくはhttps://www.spo-katsushika.esforta.jp/sports_course.html
◆親子でフィットリトミック 対象：2歳児と保護者
◆わんぱく親子体操名人 対象：３歳~6歳児児と保護者
☆こども、子育て、にまつわる記事を配信しているWebメディア
『コクリコ』 さんとコロボしました。
☆ １～３歳児子育てママの体を作るストレッチ ＆ 親子で楽しめる筋トレ！
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◆ＯＫＪウェア
OKJＴシャツ 2,800円 シンプルハートＴシャツ 2,000円
◆ＯＫＪボール
ＯＫＪオリジナルロゴ入り【ソフトギムニクボール】がイタリアから到着！
このボールで沢山の笑顔・健康・美容・体力 ≪沢山の可能性膨らませましょう≫
ギムニクのスタッフ様ありがとうございます！
OKJグッズ購入希望の方は下記よりメールください。
live online子育てママの体操サイト
お家でできる簡単な体操のサイト【LIVE online ママの快適ライフ手帳】を
ＯＫＪ代表上田が担当させていただいております！
大好評！ママの体操『脚・腰をすっきり』と『くびれまわりをすっきり』がアップされました
皆様、お気軽に体操いたしましょう。どうぞお楽しみください！
■テーマ１『肩・首周りをすっきり』
■テーマ２『穏やかな呼吸で体調アップ』
■テーマ３『脚・腰をすっきり』
■テーマ４『肘～手首をすっきり』
■テーマ５『くびれまわりをすっきり』
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